春菊ナムル 春菊の和え物 春菊料理 ナムルの作り方
春菊は普通スープ料理に薬味として使いますよね?
でも薬味としてだけ使うには
春菊の魅力が本当に多いです。
春菊の原産地は地中海沿岸です。
香りが強いので、ヨーロッパでは観賞用として楽しんでいますが
韓国をはじめ東洋では食用として広く使われます。
カロリーも低い上に消化しやすいアルカリ性食品なので
最近もっと人気のある食材です。
春菊はスープ料理に薬味として使われるのはもちろん
ナムルやチヂミとしても作って食べられます。
今日は香ばしい春菊を使って
ナムル料理を作ってみました。
春菊をきれいに洗って茹でた後
薄口しょうゆを入れて和えると
ほのかで香ばしい味が魅力的です。