材料

• 醤油
  1T
• お湯
  50ml
• 卵
  2ea
• オートミール
  70g
• パセリ
  少し
• 青唐辛子
  1ea
• エノキタケ
  80g
• ピザチーズ
  100g
• パルメザンチーズ粉
  少し
• コショウ
  少し

映像

調理順

STEP 1/6

青陽唐辛子をざくざく切ってください。

STEP 2/6

えのきを細かく切ってください。

STEP 3/6

大きなボウルにオートミール、水を入れて
よくかき混ぜた後、電子レンジで2分間
回してください。


STEP 4/6

煮たオートミールに卵、ピザチーズ、
手入れしたきのこ、刻み唐辛子、
コショウ、醤油を入れて
よくかき混ぜてから電子レンジに
3分間回してください。


STEP 5/6

3分後、電子レンジで
STEP4の器を取り出して
ヘラでよくかき混ぜてください。


STEP 6/6


器におかゆを移してから
パルメザンチーズ粉、
パセリ少し
かけてください。


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