STEP 1/9
ご飯2杯に塩を少し、コショウを少し入れる。
STEP 3/9
米粒と卵がまんべんなく混ざるように混ぜる。 粥のように負けた姿が見られる。
STEP 4/9
フライパンに油大さじ1を入れて、熱くなったら長ネギを少し入れる。 2~3分炒める。
STEP 5/9
醤油大さじ1を入れる。 スプーンに完全に満たさずに削って大さじ1だ。
STEP 6/9
3~4分炒めて醤油がネギと調和したらご飯を入れる。
STEP 7/9
まんべんなく混ぜながら炒める。 最初は柔らかいが、卵が熟して水分が飛んでいく。
STEP 8/9
ご飯がごそごそになり、ご飯粒同士が散らばれば完成する。
STEP 9/9
ご飯を1杯ずつ器に盛ってあげる。 ごま油小さじ1、ごまを少しかけて仕上げる。
とろとろ味の良い卵かけご飯が5分で出来上がる。
醤油を入れてさらにコクが出る。
食堂チャーハンほどおいしい。