STEP 1/14
☆生春巻きの材料を手入れする
生春巻きの材料を先に手入れしようと思って 洗って準備しました
STEP 2/14
にんじんとパプリカも千切りにしてきゅうりは種なしで切って千切りにします。ゴマの葉も千切りにしてください
STEP 3/14
エビは水をたっぷり注いで茹でて入れてください 茹でたお湯は捨てずにしゃぶしゃぶの出汁に入れてください
STEP 4/14
パイナップルの缶詰まで取り出して生春巻きの材料は準備できました 生春巻きはパイナップルとゴマの葉、 そしてエビの身は必ず入れるとおいしいと思います
STEP 5/14
☆スープ作り
しゃぶしゃぶの出汁は簡単に作る方法もありますが、かつお節で作る方法もあります 今日は簡単な方法でご案内します
最近は簡単に作れるように材料があります
2倍濃縮と8倍濃縮かつお節醤油です
2倍か8倍に量を調節して入れればいいんです
STEP 6/14
①水2Lに椎茸、大根、カタクチイワシ、海老、干し明太、昆布を入れて20~30分ほど煮込んで具を取って捨てると出汁が1.5Lになりました
②だし1.5Lにかつお節の2倍濃縮醤油1カップ(200ml)を入れてじっくり煮込みます
STEP 7/14
市販のチリソソとピーナッツソースで準備します ピーナッツソースに香ばしくゴマをすりおろして入れました
ライスペーパーを濡らすお湯もご用意します 干しておいた乾燥したみかんチップを入れたら水が香ばしいです
STEP 8/14
☆しゃぶしゃぶの材料のお手入れです
しゃぶしゃぶの材料は野菜とすべての材料を出汁でゆでて食べるために洗って盛り付けなさい
STEP 9/14
洗っておいた野菜はエリンギとサツマイモだけ切り、残りの野菜ときのこは入れてください
STEP 10/14
水餃子とトックトック そしてカルグッスも1パック用意しました
STEP 11/14
生春巻きとしゃぶしゃぶの材料を用意しました 本格的に食べてみましょうか
STEP 12/14
出汁にスライスしたニンニクを5個ほど入れて、熟すのに時間がかかるサツマイモも入れて野菜ときのこ、牛肉を入れて軽く茹でて召し上がってください
STEP 13/14
ライスペーパーを濡らしてしゃぶしゃぶの材料と 生春巻きの材料を入れて包んでソースにつけて食べればいいです
STEP 14/14
ベトナム料理の中で私たちに一番親しまれているのは生春巻きです。野菜をたくさん食べるようになって健康にも良いしダイエットにはもちろんウェルビーイング料理です そして冷婆料理としてもグッドで生春巻きはしゃぶしゃぶとよく合うしホームパーティーやお客様招待でご自宅で楽しんでみてください
材料の手入れが少し面倒ですが、出汁さえあれば料理というまでもありません
作った野菜だし汁1.5Lに鰹節2倍濃縮醤油1カップ(200ml)を入れて煮込んでください。8倍は100ml程度入れてください 味見して入れてください
出汁は醤油ごとに濃度が違うので味わって入れてください
生春巻きの材料はパイナップルとゴマの葉、そしてエビの身は必ず入れるとおいしいと思います