海鮮豆もやしスープ、さっぱりしたスープの味が最高です!
韓国マーケットに行くと必ず取ってくる嬉しい豆もやしです。豆もやしは韓国人だけが楽しむ食材なので、アメリカの一般的なグローバリでは見られない貴重な。もやしと一緒にエビとイカを入れてさっぱり感の極上の味~ 海鮮豆もやしスープです。
4 人分
30 分以内
달콤스윗맘
材料
  • お湯
    2L
  • 昆布
    2一切れ
  • いわし
    5ea
  • コショウ
    10ea
  • イカ
    適当に
  • エビ
    適当に
  • もやし
    適当に
  • ニンニク
    6一切れ
  • いわしの魚醤
    2TS
  • 1/2TS
  • ワケギ
    4ea
調理順
STEP 1/14
おいしいスープ、もやしスープの一番のポイントはカタクチイワシ、昆布だしです。
水2リットルに昆布(10*10)2枚、出汁カタクチイワシ5匹、コショウ10個を入れて強火でスープが沸いて10分、中火で10分煮込みます。
STEP 2/14
カタクチイワシの出汁を取っている間、イカの胴体1個に切り込みを入れます。
包丁を横にして斜めに細かく切り込みを入れてください
STEP 3/14
斜めの反対方向にもう一度刀を寝かせて鞘を入れます。
STEP 4/14
1cmくらいの厚さに切ります。
STEP 5/14
カタクチイワシの出汁が染み込んだら昆布、カタクチイワシ、コショウをそのまますくい上げ、澄んだ出汁を強火で煮込み
STEP 6/14
沸騰した出汁に豆もやしとイカ、エビを一緒に入れて煮ます。
STEP 7/14
スープが沸騰したらニンニク6粒を刺して入れます。にんにくをつつくと汁が濁らず、にんにくはよく染み出ていいと思います。
刻んだにんにく、薄切りにんにく全部好きです
STEP 8/14
いわしの魚醤大さじ2
STEP 9/14
塩大さじ1/2で味を調えます。
(個人の口に合うように塩は加減してください)
STEP 10/14
残り4大白のほとんどを薄切りにし、さらに1分煮込んで火を消します。
STEP 11/14
具を器に入れ、ほかほかのスープを注ぎます。
STEP 12/14
イカに切れ目を一つ入れただけなのに、これがなんでもっと美味しく見えるのは私の目だけですか?確かに、料理はもう一つの手がかかるとより良い、料理は真心という言葉を改めて悟る時間です。
STEP 13/14
ほかほかの豆もやしスープに卵の黄身が抜けたら寂しいですよね。
STEP 14/14
ほかほか~冷たい海鮮豆もやしスープに卵黄を混ぜて一口!
味気ないうめき声がする味気ない
海鮮豆もやしスープでした。
大切なお隣さんたちもほかほか~スープを飲んで風邪は治りなさい!下の階
元気が出る週末になりますように
「白いアナと雪の女王」ミネソタで両手を合わせて
甘いスイートママ
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