10K Recipe
甘いカボチャスープ、Roasted Pumpkin
ここトロントでは韓国のように小さなかぼちゃ、栗かぼちゃは手に入りません。 大きさがかなり大きいので、スープも大量に出ます。 特に秋には甘くておいしいです。 オーブンで焼いて一度に火を通すと、本当に簡単に作れます。
6 人分
60 分以内
Lime앤Thyme라앤타
材料
カボチャ
1/2ea
かぼちゃ
1/2ea
にんじん
2ea
タマネギ
1/2ea
ニンニク
1ea
オリーブ油
3~4TS
鶏肉スープ
2カップ
牛乳
2カップ
生クリーム
1/2カップ
食パン
1一切れ
塩
適当に
コショウ
適当に
調理順
STEP
1
/12
カボチャはきれいに洗って切って中を掘り出し、2等分します。 ニンニクも2等分し、キャロットはざぶん切り、オリーブオイルをまんべんなく振りかけ、塩コショウを一緒に振りかけて
STEP
2
/12
ファンの上にアップサイドダウンします。
STEP
3
/12
390度Fに予熱したオーブンで40~45分焼きます。
STEP
4
/12
ニンニクを絞るように中身だけ抜いて
STEP
5
/12
カボチャの身を取り除き、玉ねぎ、にんじんなどすべての材料を入れます。
STEP
6
/12
チキンブロスを入れて
STEP
7
/12
すりおろします。
STEP
8
/12
きれいにすりおろしたら牛乳を入れて一度沸かしてください。
STEP
9
/12
十分に煮込んでなめらかなキメが出たら、生クリームで濃度を合わせて
STEP
10
/12
塩コショウで味付けして仕上げます。
STEP
11
/12
食パン1枚はキューブで切り、オリーブオイルを少し巻いたフライパンでカリッと焼きます。
STEP
12
/12
スープの上にクロワットンをのせます。
バターナッツスカッシュだけ 1 つ、または甘いカボチャだけを 1 つ使用してもいいです。 両方のカボチャの粘りが違うので、牛乳や生クリームの量で濃度を調節します。
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