[幼児食] 卵チャーハン 朝食メニュー おすすめ 卵チャーハン
卵チャーハンは冷蔵庫で青卵さえあればささっと作れる超簡単メニューです。 10分でさっと作れるので、ご飯を作るのが面倒な週末の朝食メニューにぴったりです。 レシピは簡単ですが、味は保証です。 ネギ油を入れておいしくないわけがありません。 赤ちゃんも美味しく一杯空けます。 ​ ​
1 人分
30 分以内
아가맘
材料
  • 即席ご飯
    1ボウル
  • 卵
    2ea
  • 長ネギ
    1/2ea
  • 食用油
    2T
  • 醤油
    1T
  • ごま油
    1T
  • ゴマの実
    少し
  • 塩
    少し
調理順
STEP 1/8
長ネギはざくざく切ります。
STEP 2/8
卵は事前に溶いてください。
STEP 3/8
フライパンに玄米油をひき、ネギを炒め、ネギ油を出します。
STEP 4/8
長ネギがこんがり炒め始めたら、片方に押して卵水を注いでください。
STEP 5/8
卵をかき混ぜてスクランブルを作ってください。 卵がしっとりした時に長ネギと混ぜないとよく混ざりません。
STEP 6/8
すべての材料を片方に押し、醤油1Tを煮込んで焼き味を出します。
STEP 7/8
醤油と材料、ご飯をよく混ぜます。
このとき、火を消してまんべんなく混ぜてください。
STEP 8/8
ご飯と材料が全部混ざったら火をつけてまた炒めます。 ごま油とゴマを入れて混ぜれば完成！
塩で味付けしてもいいですよ。
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