肉よりおいしいビーガン菜食レンコンミートボール、もちもちとてもおいしいです。
レンコンで作るベジタリアンミートボールです。
1 人分
20 分以内
요알남Mingstar
材料
  • レンコン
    400g
  • タマネギ
    1/2ea
  • オート麦
    4スプーンですくう
  • 醤油
    1スプーンですくう
  • 食用油
    500ml
映像
調理順
STEP 1/6
玉ねぎはみじん切りにする。
STEP 2/6
レンコンはきれいに洗って準備する。
STEP 3/6
レンコンは鋼板で研ぐ。
STEP 4/6
すりおろしたレンコンに玉ねぎ、オート麦粉、醤油を入れて混ぜる。
STEP 5/6
レンコン生地に粘りができたら、ボールの形にしてくれる。
STEP 6/6
ボールの形にしたレンコンは160度から10分ほど揚げる。
キムチ おすすめレシピ
  • 1
    しょっぱいスープのオルガリヨルムキムチ~
    4.97(39)
  • 2
    スパム豆腐キムチ
    4.89(106)
  • 3
    簡単キュウリキムチ
    4.92(74)
  • 4
    ポッサム大根キムチ 黄金レシピ、ゆで肉まで!
    4.94(48)
ビビンバ おすすめレシピ
  • 1
    玉ねぎ炒めビビンバ
    4.96(54)
  • 2
    ハイガイビビンバ、とてもおいしいじゃないですか~
    4.93(42)
  • 3
    手軽な材料で混ぜて食べてみましょう! サンチュビビンバ
    4.94(18)
  • 4
    ナムル石焼きビビンバ作り - ヤンサ
    4.79(14)