ツナ缶料理 ツナマヨトースト/ツナトーストをおいしく作るコツ
手軽に作って食べられる
香ばしくて淡泊なツナトーストです
ツナマヨトーストは子供たちのおやつやブランチにいいし
簡単な食事として楽しんでも食べ応えのあるトーストです
2 人分
20 分以内
쿡따라
- 材料
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食パン4一切れ
-
マグロの缶詰1ea
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レタス1/2ea
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バター少し
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タマネギ1/3ea
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キュウリピクルス30g
-
イチゴジャム少し
-
マヨネーズ5スプーンですくう
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ホールグレイン·マスタード1スプーンですくう
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ピーナッツバター0.5スプーンですくう
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黄砂糖0.5スプーンですくう
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塩2ts
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コショウ少し
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- 調理順
-
STEP 1/8材料を用意してください~
STEP 2/8ツナマヨトーストは子供たちのおやつやブランチにいいし
簡単な食事として楽しんでも食べ応えのあるトーストです
STEP 3/8たまねぎときゅうりのピクルスは細かく切ってください~
STEP 4/8ボウルにツナ、玉ねぎ、キュウリピクルスを入れて
書かれた分量のマヨネーズ、ホールグレインマスタード、
ピーナッツジェム、黄砂糖、塩、コショウを入れてください~
STEP 5/8まんべんなく混ぜればトーストに入れるツナの具が完成！
STEP 6/8バターを溶かしたフライパンに食パンをのせて
表、裏返しながらこんがり焼いてください~
STEP 7/8焼き食パンの上にイチゴジャムを塗って
レタスをのせてツナの具もたっぷりのせた後
食パンで覆えばツナトースト完成！
STEP 8/8完成したツナトーストクッキングシートにラッピングすると
手に付かずに食べられるので、すっきりして持って食べやすいんですよ~
チーズやハムがあれば入れてもいいし レタスに好きなソース もう一度かけて作ってもいいですよ
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