10K Recipe
エゴマ油豆腐焼き 豆腐のおいしい食べ方
食用油やオリーブ油で豆腐を焼かず、エゴマ油で豆腐を焼いてみてください。 はるかに香ばしくて味がいいです。
2 人分
10 分以内
라피네
材料
豆腐
290g
エゴマ油
濃口醤油
3T
オリゴ糖
1T
唐辛子粉
0.5T
エゴマ油
0.5T
ゴマの実
調理順
STEP
1
/4
まず、焼き豆腐をつけて食べたり、重ねたりするタレから作ります。
濃口醤油3T、オリゴ糖1T、唐辛子粉0.5T、エゴマ油0.5T、ゴマを入れてよく混ぜてタレを作ります。
STEP
2
/4
豆腐290gくらい使いました。 290gなら大きな豆腐ではなく、高さが少し低い豆腐です。 豆腐は全部で12等分くらいにします。
キッチンタオルの上に乗せて豆腐の水分を少し抜いてあげると、後で豆腐を焼く時に水がふんだんに出ません。
STEP
3
/4
水分をある程度抜いた豆腐はフライパンにエゴマ油を多めに敷き、前後にこんがり焼いていただければ完成です。 本当に超簡単ですよね??
タレがあるので、塩加減を別にする必要はありません。
STEP
4
/4
お好みで豆腐をタレにたっぷりつけて食べたり、豆腐の上にタレをのせて召し上がってください、すごく香ばしくておいしいですよ。
チキン
おすすめレシピ
1
(エアフライヤー料理) エアフライヤーチキン - 家でお酒のつまみ作り
4.74
(19)
2
エアフライヤー活用:チキン作り
4.83
(6)
3
超簡単鶏ももチキン(feat.エアフライヤー)
4.75
(8)
4
エアフライヤーで作ったヘルシーチキン ニンニク醤油チキン
4.83
(6)
トッポッキ
おすすめレシピ
1
カルボナーラトッポッキ、トックトックで作る~
4.84
(50)
2
宮中トッポッキ
4.96
(142)
3
[簡単な一人暮らし料理] 甘じょっぱい! 肉なしの宮中トッポッキ / 醤油トッポッキ作り
4.83
(47)
4
ソーセージ、醤油トッポッキ。 - トックトック、醤油トッポッキ
4.91
(199)