エゴマ油豆腐焼き 豆腐のおいしい食べ方
食用油やオリーブ油で豆腐を焼かず、エゴマ油で豆腐を焼いてみてください。 はるかに香ばしくて味がいいです。
2 人分
10 分以内
라피네
材料
  • 豆腐
    290g
  • エゴマ油
  • 濃口醤油
    3T
  • オリゴ糖
    1T
  • 唐辛子粉
    0.5T
  • エゴマ油
    0.5T
  • ゴマの実
調理順
STEP 1/4
まず、焼き豆腐をつけて食べたり、重ねたりするタレから作ります。
濃口醤油3T、オリゴ糖1T、唐辛子粉0.5T、エゴマ油0.5T、ゴマを入れてよく混ぜてタレを作ります。
STEP 2/4
豆腐290gくらい使いました。 290gなら大きな豆腐ではなく、高さが少し低い豆腐です。 豆腐は全部で12等分くらいにします。
キッチンタオルの上に乗せて豆腐の水分を少し抜いてあげると、後で豆腐を焼く時に水がふんだんに出ません。
STEP 3/4
水分をある程度抜いた豆腐はフライパンにエゴマ油を多めに敷き、前後にこんがり焼いていただければ完成です。 本当に超簡単ですよね??
タレがあるので、塩加減を別にする必要はありません。
STEP 4/4
お好みで豆腐をタレにたっぷりつけて食べたり、豆腐の上にタレをのせて召し上がってください、すごく香ばしくておいしいですよ。
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