STEP 1/7
長ネギを切ってください。
長ネギを長く切ってください。
STEP 2/7
青陽唐辛子をざくざく切ってください。
少し脂っこいかもしれないので入れました。
STEP 3/7
沸騰したお湯にオリーブオイルスプーン1杯入れて、塩を少し入れてください。
スパゲッティだと500ウォンくらいの大きさが1人前だそうです。
STEP 4/7
フライパンにオリーブオイルをさっと入れます。
刻んだにんにくを入れてください。
ニンニク油に長ネギも入れてください~~~
STEP 5/7
鶏むね肉、青陽唐辛子、スパゲッティ麺を入れてサッサッと混ぜてください~~
STEP 6/7
麺水(スパゲッティを茹でたお湯)どれくらい入れるか分からない方のために、麺水は14スプーン入れてください
STEP 7/7
オイスターソース2スプーン、いわしの魚醤1スプーン入れて
よく混ぜられるように混ぜてください!!!
鶏むね肉をそのまま食べたくなかったんですね!!! パスタ麺は太らないそうです。小麦粉ではないそうです~鶏ささみパスタを作ってぜひ召し上がってみてください!