10K Recipe

子供でもよく食べるおにぎりの作り方

うちの子供たちは口が短いです。そのため、食べ物をバランスよく食べないので、毎日おかずの心配をしています。それでもその中で私が作ったおにぎりが大好きで、おにぎりをたまに作ってあげています。おにぎりを作ると普段食べる量よりもっとよく食べるんですよ。私の口にも合うし、子供の口にも合うおにぎりを作ってみます。

2 人分

15 分以内

츄츄맘

材料

即席ご飯

3パドル
マグロ

3TS
ごま油

1TS
塩

少し
ごま塩

少し
たくあん

1ea
海苔

適当に

調理順: STEP 1/5

ご飯はヘラで3回すくって器に盛ります。ツナは大さじ3杯すくって入れたんですが。 150g基準で3/4くらい入れました。

STEP 2/5

たくあんは何でも使っていいんですが、私はのり巻き用のたくあんがあってのり巻き用のたくあんを1本使いました。たくあん1本は細かく刻んで準備して、塩も少し入れてください。塩辛いものが嫌なら塩は入れなくてもいいです^^

STEP 3/5

続いてごま油大さじ1、ごま塩を少し入れてください。

STEP 4/5

海苔はできるだけたくさん入れるとおいしいんですよ。ご飯なしでキンパプを食べてもおいしいので、海苔はできるだけたくさん入れた方がいいですよ。なければ、ないものを入れてもいいですし。^^

STEP 5/5

具材を入れ終わったら、手でもみもみして丸く巻いて、1人食べやすい大きさにしてください。