10K Recipe
エビ炒めの作り方冷凍エビと野菜を入れて炒めたエビ料理
冷凍庫にエビは いつも準備しておきますが。 冷凍エビで作れる料理が 本当に無尽蔵でした。 洋食にも韓国料理にも合う 魅力的な食材であるエビ! 今日はエビと野菜を入れて エビ炒めを作ってみました。 濃い醤油、オイスターソース、ケチャップを加えた タレを入れて、さっと炒めて ご飯と一緒に盛り付けると おいしくて健康的な一食があっという間です。
1 人分
30 分以内
하이유니별
材料
カクテルエビ
10ea
パプリカ
1/4ea
パプリカ
1/4ea
タマネギ
1/4ea
ニラ
1一握りの
刻んだニンニク
1/2スプーンですくう
濃口醤油
2スプーンですくう
オイスターソース
1スプーンですくう
ケチャップ
1スプーンですくう
料理酒
2スプーンですくう
砂糖
1/2スプーンですくう
ごま油
1スプーンですくう
ゴマ
1/2スプーンですくう
調理順
STEP
1
/8
冷凍エビ10匹を用意してください。
水に浸して解凍した後
きれいに洗って
水気を取ってください。
STEP
2
/8
赤いパプリカ1/4個、
黄色いパプリカ1/4個、
玉ねぎ1/4個
準備して千切りにしてください。
ニラを少し準備して
他の野菜と似たような長さに切ってください。
STEP
3
/8
濃口醤油2スプーン、オイスターソース1スプーン、ケチャップ1スプーン
料理酒2スプーン、砂糖1/2スプーン、ごま油1スプーン
ごま 1/2スプーン
全部入れてまんべんなく混ぜてください。
STEP
4
/8
香野菜を先に炒めたら
油に香りが染み込んで
もっとおいしそうですよね?
刻んだにんにく1/2スプーン入れて
玉ねぎを先に炒めてみます。
STEP
5
/8
玉ねぎが透明になり始めたら
パプリカを入れて炒めてください。
STEP
6
/8
パプリカが火が通ってきたら
エビ、ニラを入れて炒めてください。
STEP
7
/8
エビが火が通ってきたら
タレを入れてください。
味付けがまんべんなく染み込むように
炒めてください。
味付けが焦げないように
中弱火に合わせてください。
STEP
8
/8
冷凍庫の中のエビと
冷蔵庫の中の野菜の
おいしい出会い!
エビ炒めを完成させました。
おかずとして食べてもいいですが
ご飯と一緒に盛って
どんぶりで楽しめば
丈夫さまで増す
一杯料理になります。
プリプリエビの食感もいいし
濃い醤油、オイスターソース、ケチャップを混ぜて作った
タレが本当においしいです。
エビじゃなくても
豚肉、牛肉などで作っても
本当においしい炒め物を完成させてくれる
魅力的なタレです。
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