エビ炒めの作り方冷凍エビと野菜を入れて炒めたエビ料理
冷凍庫にエビは いつも準備しておきますが。 ​ 冷凍エビで作れる料理が 本当に無尽蔵でした。 ​ 洋食にも韓国料理にも合う 魅力的な食材であるエビ! 今日はエビと野菜を入れて エビ炒めを作ってみました。 濃い醤油、オイスターソース、ケチャップを加えた タレを入れて、さっと炒めて ご飯と一緒に盛り付けると ​ おいしくて健康的な一食があっという間です。
1 人分
30 分以内
하이유니별
材料
  • カクテルエビ
    10ea
  • パプリカ
    1/4ea
  • パプリカ
    1/4ea
  • タマネギ
    1/4ea
  • ニラ
    1一握りの
  • 刻んだニンニク
    1/2スプーンですくう
  • 濃口醤油
    2スプーンですくう
  • オイスターソース
    1スプーンですくう
  • ケチャップ
    1スプーンですくう
  • 料理酒
    2スプーンですくう
  • 砂糖
    1/2スプーンですくう
  • ごま油
    1スプーンですくう
  • ゴマ
    1/2スプーンですくう
調理順
STEP 1/8
冷凍エビ10匹を用意してください。
水に浸して解凍した後
きれいに洗って
水気を取ってください。
STEP 2/8
赤いパプリカ1/4個、
黄色いパプリカ1/4個、
玉ねぎ1/4個
準備して千切りにしてください。
ニラを少し準備して
他の野菜と似たような長さに切ってください。
STEP 3/8
濃口醤油2スプーン、オイスターソース1スプーン、ケチャップ1スプーン
料理酒2スプーン、砂糖1/2スプーン、ごま油1スプーン
ごま 1/2スプーン
全部入れてまんべんなく混ぜてください。
STEP 4/8
香野菜を先に炒めたら
油に香りが染み込んで
もっとおいしそうですよね?
刻んだにんにく1/2スプーン入れて
玉ねぎを先に炒めてみます。
STEP 5/8
玉ねぎが透明になり始めたら
パプリカを入れて炒めてください。
STEP 6/8
パプリカが火が通ってきたら
エビ、ニラを入れて炒めてください。
STEP 7/8
エビが火が通ってきたら
タレを入れてください。
味付けがまんべんなく染み込むように
炒めてください。
味付けが焦げないように
中弱火に合わせてください。
STEP 8/8
冷凍庫の中のエビと
冷蔵庫の中の野菜の
おいしい出会い!
エビ炒めを完成させました。
おかずとして食べてもいいですが
ご飯と一緒に盛って
どんぶりで楽しめば
丈夫さまで増す
一杯料理になります。
プリプリエビの食感もいいし
濃い醤油、オイスターソース、ケチャップを混ぜて作った
タレが本当においしいです。
エビじゃなくても
豚肉、牛肉などで作っても
本当においしい炒め物を完成させてくれる
魅力的なタレです。
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