脂肪を燃やす防弾抹茶フラペチーノ作り
防弾コーヒーに飽きたらスターバックススタイル 抹茶フラチーノ一杯いかがですか ^^ 涼しくて甘くて満腹感も高いです。 何よりも脂肪を燃やすレシピなので ダイエットに適しています。
2 人分
5 分以内
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材料
  • アーモンドミルク
    200ml
  • ココナッツオイル
    10g
  • 抹茶粉
    8g
  • ギバター
    10g
  • 氷
    500ml
  • アルロース
    2T
  • 生クリーム
    200ml
  • アルロース
    1T
  • ダークチョコレート
    20g
映像
調理順
STEP 1/5
大きなボウルに生クリームを入れて
泡立て器でホイップを作ってください。
STEP 2/5
アーモンドミルクを電子レンジに
30秒~1分くらい温めてから
ギバター、緑茶粉を
一緒に入れて泡立て器で
溶かしてよく溶かしてください。
STEP 3/5
90%リントチョコレートは
細かく切ってください。
STEP 4/5
みじん切りに器バター&緑茶粉を溶かした
アーモンドミルク、氷、アルロース(2T)
, ココナッツオイルを一緒に入れて
スラッシュ状に変えてください。
STEP 5/5
グラス3/2程度緑茶
スラッシュを注いで
1/3はホイップクリームで
満たした後、最後に
細かく切ったチョコレートで
仕上げてください。
料理レビュー
5.00
score
  • 245*****
    score
    おいしいです！太る味ww ギーバターとココナッツオイルがふわふわして綿菓子を食べてるみたいです
    2022-09-04 15:11
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