ツナコチュジャンおにぎり
簡単なツナ缶料理です 甘辛いコチュジャンを入れて最後にごま塩をたっぷりつけて香ばしいです
3 人分
15 分以内
ariel1007
材料
  • マグロの缶詰
    135g
  • タマネギ
    1/2ea
  • のり粉
    2一握りの
  • ごま塩
    少し
  • コチュジャン
    2T
  • 梅の砂糖漬け
    1T
  • 砂糖
    1T
  • ごま油
    1T
  • 即席ご飯
    2.5ボウル
調理順
STEP 1/5
玉ねぎ1/2個は細かく刻む
STEP 2/5
刻んだ玉ねぎとツナ缶(油まで)フライパンに入れて炒める
STEP 3/5
ボウルにご飯2.5杯炒めたマグロ、コチュジャン2T、梅シロップ1T、ごま油1T、砂糖1T、のり粉2握りを入れる
STEP 4/5
薬味がまんべんなく混ざるようにまんべんなく混ぜる
STEP 5/5
食べやすい大きさにおにぎりを作った後、皿にゴマ塩を広く取り、おにぎりを転がす
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