ブルーベリー、バナナ、オートミールスムージー
カナダで夏にはベリー類の果物の中でブルーベリー^^ 味もいいし栄養もいいし、食事としてもおやつとしてもいい ブルーベリー、バナナ、オートミールスムージーを 簡単に作ってみます
3 人分
5 分以内
뿡씨스터즈
材料
  • ブルーベリー
    200g
  • バナナ
    2ea
  • オートミール
    100g
  • アーモンドミルク
    600ml
調理順
STEP 1/8
ブルーベリー、バナナ、オートミール、スムージーの材料をご用意!
STEP 2/8
ミキサーにバナナを2つ入れてください
STEP 3/8
ブルーベリーを入れてください
STEP 4/8
オートミールを入れてください
STEP 5/8
アーモンドミルクを注いでください
STEP 6/8
スムージーボタンを押して1次進行
氷を入れて2次進行して完了!
STEP 7/8
カップにブルーベリーバナナスムージーをたっぷり注いでください
STEP 8/8
健康的なおやつとしても
簡単な朝でも
軽い夕方でも
完璧でおいしいヘルシーなスムージーをおいしく作って召し上がってください~
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