[幼児食]ニラをたっぷり入れて父親の豚肉とニラのチヂミ
ニラをたっぷり入れて香ばしいニラの香りがするおいしいチヂミです。 豚肉まで入れて香ばしい味も加えた赤ちゃんのご飯泥棒です^^
1 人分
60 分以内
아가맘
材料
  • 豚肉
    100g
  • ニラ
    70g
  • タマネギ
    30g
  • 卵
    2ea
  • 赤しょうゆ
    1T
  • 刻んだニンニク
    1t
  • 玄米油
調理順
STEP 1/4
豚肉に赤ちゃん醤油1Tとおろしにんにく1tで下味をつけます。
STEP 2/4
玉ねぎとニラは小さな切れに切ります。
STEP 3/4
ボウルに豚肉、野菜、卵2個を入れて、骨組みを混ぜて生地を作ります。
STEP 4/4
熱したフライパンに玄米油を敷き、前後にこんがり焼きます。
チヂミ粉の生地にすると、もっとカリッと焼くことができ、卵の生地にすると柔らかく焼くことができます。
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