アボカドチョコレート │脂肪を燃やすアボカドチョコレート 패アボカドパバム
キトジェニック、低炭水化物レシピで アボカドでパバムを 作ってみました。
3 人分
5 分以内
trash
材料
  • 1少し
  • アルロース
    2T
  • アボカド
    1ea
  • ココナッツオイル
    2T
  • バニラエッセンス
    5滴る
  • ココアパウダー
    50g
映像
調理順
STEP 1/6
アボカドの
果肉を汲み出して
ボウルに入れてください。
STEP 2/6
アボカド、ココナッツオイル
アルロース、塩を材料に
一緒に混ぜてください。
STEP 3/6
クリーム化されたアボカドベースに
無糖カカオ粉を入れて
一緒に混ぜてください。
STEP 4/6
また泡立て器を使って
とろみがつくまで生地作業を
してください.
STEP 5/6
材料が混合されて
硬い生地になったら
そのままラップで包んで
冷凍保管 2時間
変にしてください。
STEP 6/6
2時間後に取り出して
手で丸く
固まって表面にココア
粉をつけてください。
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