10K Recipe
アボカドチョコレート │脂肪を燃やすアボカドチョコレート 패アボカドパバム
キトジェニック、低炭水化物レシピで アボカドでパバムを 作ってみました。
3 人分
5 分以内
trash
材料
塩
1少し
アルロース
2T
アボカド
1ea
ココナッツオイル
2T
バニラエッセンス
5滴る
ココアパウダー
50g
映像
調理順
STEP
1
/6
アボカドの
果肉を汲み出して
ボウルに入れてください。
STEP
2
/6
アボカド、ココナッツオイル
アルロース、塩を材料に
一緒に混ぜてください。
STEP
3
/6
クリーム化されたアボカドベースに
無糖カカオ粉を入れて
一緒に混ぜてください。
STEP
4
/6
また泡立て器を使って
とろみがつくまで生地作業を
してください.
STEP
5
/6
材料が混合されて
硬い生地になったら
そのままラップで包んで
冷凍保管 2時間
変にしてください。
STEP
6
/6
2時間後に取り出して
手で丸く
固まって表面にココア
粉をつけてください。
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