ひよこ豆のおいしく食べる方法 ひよこ豆カンジョンの作り方 ひよこ豆の煮付け
茹でてそのまま食べてもおいしいひよこ豆をよりおいしく子供たちに食べさせるための料理レシピ
4 人分
60 分以内
57할미
材料
  • ひよこ豆
    2カップ
  • ジャガイモでんぷん
    1カップ
  • 食用油
  • 1/2スプーンですくう
  • 砂糖
    2スプーンですくう
  • オリゴ糖
    1スプーンですくう
  • お湯
    1/3カップ
  • 濃口醤油
    3スプーンですくう
調理順
STEP 1/8
鳴き目豆を増やす
ひよこ豆は通常7時間以上ふやかさなければならないので、前夜にふやかして使えば時間を節約できます
水の量はひよこ豆の2倍以上にします
STEP 2/8
ふやかしたひよこ豆の煮込み
ふやかしたひよこ豆を塩1/2スプーン入れて
水をひよこ豆の2倍にして20分間茹でます
STEP 3/8
茹でたひよこ豆はふるいにかけて水気を切ります
STEP 4/8
ひよこ豆でんぷんのつけ方
広いボウルにでんぷんを入れ、ひよこ豆を注いで転がしてでんぷんの衣を着せます
STEP 5/8
ひよこ豆揚げ
でんぷんの衣をつけたひよこ豆は、天ぷら、食用油に最初はでんぷんが焼けるほど揚げ、もう一度カリカリに揚げます
STEP 6/8
ひよこ豆のカンジョンのタレ作り
濃口醤油スプーン3杯、砂糖スプーン2杯、オリゴ糖スプーン1/3カップを混ぜてタレを作っておきます
STEP 7/8
揚げたひよこ豆一カップは別に入れて 味付けなしでおやつとして食べます
STEP 8/8
ひよこ豆のカンジョン作り
鍋にカンジョンタレを注いで沸騰したら
揚げたひよこ豆を入れて和えます
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