福の日の元気いっぱいの高麗人参参鶏湯作り
もうすぐ来る福の日! 伏日を迎えてサムゲタンを準備してみました 蒸し暑くなるこの頃、水参サムゲタンで滋養はいかがですか?:)
5 人分
90 分以内
샤이네
材料
  • 鶏肉
    5ea
  • 高麗人参
    3ea
  • ニンニク
    15一切れ
  • 15一切れ
  • もち米
    15スプーンですくう
  • 長ネギ
    2ea
  • タマネギ
    3ea
  • 参鶏湯の材料
    3荷造りする
  • チキンストック
    3スプーンですくう
調理順
STEP 1/11
もち米を料理を始める前に1間ほどもち米を水にふやかしておきます(30分でも大丈夫です)
STEP 2/11
尾、腹の中に巻き込まれた鶏皮、鶏腹中の異物、手羽先、首周りの脂肪を除去してください
STEP 3/11
鶏もも肉の下の部分をつかんで包丁で刺します。
STEP 4/11
鶏の具材を用意してくれます。
STEP 5/11
鶏の中身を用意した材料で満たします。
- 1匹当たり丸ごとにんにく3個、カンバム3個、もち米3スプーン
STEP 6/11
さっき切り込みを入れた部位に鶏もも肉を挟んで、残りの足を一緒にねじります。
STEP 7/11
出汁の材料を用意してください。
STEP 8/11
すべての材料を入れ、鶏が浸かるほど水を満たします。
- サムゲタンの薬剤材料、玉ねぎ、長ネギ、生高麗人参を入れてください
- チキンストックを計3スプーン入れてください(炊飯器1スプーン、圧力炊飯器2スプーン) -> 省略可能
STEP 9/11
1)圧力鍋の場合、中強火で10分ほど沸かしてぐつぐつすると火を弱火に減らし、10分間沸かして火を消して蒸らします。
2) 炊飯器の場合、万能蒸し機能で40分間調理します。
STEP 10/11
完成!
STEP 11/11
>
*サムゲタンを十分楽しんだら、赤身を少し残してみよう。
- >鶏肉にゅうめんとして活用
1.鍋にサムゲタンの食べ残しスープを入れる。
2.そうめんを入れて4分間茹でる。
3.塩加減に合わせて塩を入れる。
4。先ほどサムゲタンを食べて、あらかじめ肉を塗っておいた鶏肉をのせる。
5.おいしく食べる!
- スプーンはご飯スプーン基準です - 具材はお好みで入れてください
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