10K Recipe
[ゴボウガンジョン] 甘いタレに手がかかります~
天然糖尿病薬と呼ばれるごぼうでおこしを作りました! ごぼうを一度揚げた後、甘い醤油煮で煮たら ご飯泥棒はもちろんお酒の肴としてもいいです(笑) 油で揚げるとゴボウの煮付けより10倍はおいしくなるんですよね? 栄養満点のゴボウで一緒に料理してみましょう:)
4 人分
30 分以内
쩡이의요리조리
材料
ごぼう
400g
ジャガイモでんぷん
2T
ゴマ
少し
食用油
適当に
醤油
3T
砂糖
1T
料理酒
2T
朝青龍
3T
お湯
100ml
ペペロンチーノ
2ea
映像
調理順
STEP
1
/9
ゴボウは水で洗い、包丁などで皮をむく。
* フィラーで剥がすとゴボウの肉がたくさん剥がれるからおすすめ!
STEP
2
/9
ごぼうを斜めに切る。
* 斜めに切るとゴボウが硬くなりません。
STEP
3
/9
切っておいたゴボウにでんぷん粉をつける。
STEP
4
/9
160度くらいから黄色くなるまで揚げる。
*ごぼうが焼けると油の上に浮かびます。
STEP
5
/9
揚げたごぼうはキッチンタオルに乗せて一海苔冷やす。
STEP
6
/9
煮付け作り:醤油3T+砂糖1T+料理酒2T+水100ml+チョチョン3T+ペパロンチーノ2個
STEP
7
/9
煮付け場を強火で煮込み、1/3程度煮つめたらゴボウを入れる。
STEP
8
/9
揚げたごぼうを入れてよく和える。
STEP
9
/9
ごまをふりかけて完成する。
好みに合わせて煮付け場に唐辛子粉を追加したり 甘みを調節してください ^^ 詳しい調理法は映像で確認してください!
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