健康飲料 バナナ豆乳スムージー作り
無糖豆乳で健康飲料を作りました^^ 涼しくておいしいスムージーを一緒に作ってみましょう
1 人分
5 分以内
라피네
材料
  • バナナ
    1ea
  • アボカド
    1/2ea
  • はちみつ
    1T
  • 豆乳
    200ml
  • 氷
調理順
STEP 1/7
アボカド半分は小さく切ってミキサーに入れてください。
STEP 2/7
ミキサーにアボカドを入れてバナナ一つも入れてください。
STEP 3/7
蜂蜜も1T入れてください。
STEP 4/7
無糖豆乳200mlを入れてください。
糖分のある豆乳なら蜂蜜を省略してください。
STEP 5/7
氷も入れてください。
STEP 6/7
ミキサーのふたを閉めてミキサーにかけていただければ終わりです。
STEP 7/7
涼しくておいしく健康にも良いバナナ豆乳スムージー完成
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