白い豆もやしの和え物の作り方 ナムルのゆで方 茹でる時間 夫の子供弁当のおかず
シャキシャキとした食感が生きている豆もやしの和え物を作ってみます。
2 人分
10 分以内
햇살머금은집
材料
  • もやし
    1荷造りする
  • 塩
    1/2t
  • オリゴ糖
    1t
  • ゴマの実
    少し
  • 長ネギ
    1一握りの
  • トウガラシ
    少し
  • ごま油
    1t
  • 刻んだニンニク
    1t
映像
調理順
STEP 1/4
シャキシャキしておいしい子供たちのおかずで良い豆もやしの和え物を作ってみます。
STEP 2/4
もやしをすすぎ、お湯が沸いたら入れて
6分くらい茹でてください
冷水で洗い直して水気を切ってください。
STEP 3/4
塩1/2t.のせて、糖1t.ゴマ.ネギ一握り。唐辛子を少し。ごま油1t。おろしにんにく1tを
入れてもみ和えてください。
STEP 4/4
それでは辛くないので、子供のおかずとしても良い
豆もやしの和え物完成ですね。
料理レビュー
5.00
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  • 271*****
    score
    無難にごちそうさまでした！
    2022-08-15 19:54
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