Name: チキンケサディア作り！おうちで楽しむメキシカンフード
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: トルティーヤ 1一切れ; 鶏むね肉 100g; タマネギ 1/5ea; ピーマン 1/2ea; トマト 1/2ea; 食用油 適当に; 唐辛子粉 1/2TS; ケチャップ 2TS; スリラチャソース 1TS; パルメザンチーズ 1TS; チェダーチーズ 1一切れ; モッツァレラチーズ 適当に

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チキンケサディア作り！おうちで楽しむメキシカンフード

鶏ささみを使ったチキンケサディア作り~ 簡単でおいしい作り方教えます

1 人分

20 分以内

빵빵이

材料

トルティーヤ

1一切れ
鶏むね肉

100g
タマネギ

1/5ea
ピーマン

1/2ea
トマト

1/2ea
食用油

適当に
唐辛子粉

1/2TS
ケチャップ

2TS
スリラチャソース

1TS
パルメザンチーズ

1TS
チェダーチーズ

1一切れ
モッツァレラチーズ

適当に

調理順: STEP 1/11

たまねぎ, ピーマン, トマトを手入れしてください
玉ねぎとピーマンは半分はみじん切りにして使い、半分は千切りにしました

STEP 2/11

鶏むね肉は電子レンジで温めた後、食べやすく千切りにしてくれました

STEP 3/11

切った鶏むね肉に唐辛子粉大さじ半分を入れて混ぜてください

STEP 4/11

適量の油を入れたフライパンに唐辛子粉の服を着た鶏むね肉をのせて2分ほど炒めます

STEP 5/11

手入れしておいた野菜を入れてください

STEP 6/11

3分ほど炒めた後、ケチャップとスリラチャソース、そしてパルメザンチーズを入れます

STEP 7/11

水分を2~3分ほど炒めて水分を吹き飛ばした後、火を消します

STEP 8/11

何も巻いていないフライパンにトルティーヤをのせた後、半分に分けてモッツァレラチーズとチェダーチーズをのせてください

STEP 9/11

炒めた鶏の胸肉を入れた後、再びチェダーチーズとモッツァレラチーズをのせます

STEP 10/11

トルティーヤを半分に折ってください

STEP 11/11

最も弱い火を利用して焼いてください

トルティーヤは最も弱い火を利用して焼かなければならず、チーズが溶けます ~