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タイラギと手羽先の肉の煮付けに続き タイラギのもう一つの部位であるへたの肉を使ったピリ辛コチュジャン炒めです。 ​ タイラギは大きく3つに分けて食べられる部位がありますが、 よく僕たちが食べる貝柱があって その他の付属物としては羽先とへたがあります。 ​ その外胃は食べられない部位です。 この3つの部位を食べるんですが、 貝柱は価格も高く高級材料として利用されるが、 手羽先やヘタの肉は よく知らない方も多いし よく作って食べることがありません。 ​ タイラギ一匹から貝柱は一つ出てきます。 そのこめかみを抜いては あとは捨てることが多いです。 もったいない手羽先とヘタ肉!! 需要が多い こめかみは 高いが 需要が 少ない へたの身と手羽先はそれだけ安くてボリュームたっぷりの炒め物や煮付けとして活用して 作って召し上がれば十分おかずとして楽しめると思います。 ​ しゃぶしゃぶに入れてもいいですよ。 味噌チゲに入れてもいいですし
6 人分
30 分以内
강철새잎
材料
  • タイラギ
    800g
  • 1ts
  • 焼酎
    1TS
  • コチュジャン
    2TS
  • 唐辛子粉
    2TS
  • 水あめ
    3TS
  • 刻んだニンニク
    1ts
  • 醸造醤油
    2TS
  • 料理酒
    2TS
  • 砂糖
    2TS
  • ゴマの実
    1ts
  • 唐辛子油
    少し
調理順
STEP 1/7
タイラギのへたは冷水で3、4回洗い、沸騰したお湯で軽く茹でます。 10分ほど茹でてください。 茹でる時に塩、酢を入れて臭みと生臭さを取り除きます。
STEP 2/7
茹でた口の肉は冷水で洗い流した後、水気を切ります。
STEP 3/7
コチュジャンタレを作ってくれます。
コチュジャン大さじ2、唐辛子粉大さじ2、水あめ大さじ3、醸造醤油大さじ2、にんにく大さじ1、料理さじ2、砂糖大さじ2、ゴマ大さじ1
よく混ぜてから10分ほど置いてから使います。
STEP 4/7
まず、熱したフライパンに唐辛子油を入れ、へたの肉を軽く炒めます。 油コーティングをしてくれると思って、 少しだけ炒めます。
STEP 5/7
ある程度油がついたら作っておいたコチュジャンタレを入れて一緒に混ぜながら炒めます。 途中で焦げそうだと思ったら、水や出汁を少し注いで煮るように炒めてください。
STEP 6/7
まんべんなくコチュジャンのタレがよくつけられ、水あめによってつやが出ればいいのです。 どうせ茹でたものなので、モグモグの服だけしっかり着せて炒めさえすればいいので、炒める時間はすぐです。 電気を消して最後にゴマをかければ終わり!!!
STEP 7/7
おかず箱に入れて冷蔵保管すれば1週間以上は十分に召し上がることができ、よく保管して取り外す時に使っていない箸を使って取り分けて召し上がるなら十分半月以上は召し上がることができます。 タイラギのへたを使ったピリ辛たこ入りコチュジャン炒めが出来上がります。
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