ブルーベリーブレッドプリンの作り方
体に良い#ブルーベリーブレッドプリンをおやつに作って食べました
旬のブルーベリー、 最近たくさん召し上がってますよね
この時期になると、すぐに摘んで食べられるブルーベリー生果が味わえます
4 人分
30 分以内
스마일로즈의건강밥상
- 材料
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食パン2一切れ
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ブルーベリー2/3カップ
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酢1TS
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牛乳1/2カップ
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ナッツ1/2カップ
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卵2ea
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モッツァレラチーズ1/2カップ
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塩1/2ts
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- 調理順
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STEP 1/7ブルーベリーは大さじ1杯の酢を入れて5分ほど漬けておき
きれいな水でふきんで水気を切ります
STEP 2/7ある材料とブルーベリー、ナッツ、牛乳などを 準備すればいいんですが
他の果物も一緒に入れても大丈夫です
STEP 3/7卵に牛乳を入れてよく溶かします
甘さが好きなら蜂蜜や砂糖を追加してもいいですよ
塩も少し入れてくれました
STEP 4/7食パンははさみで切ってくれました
容器に食パンを切ったものとナッツブルーベリーを入れて
卵水を注いでからチーズをのせます
STEP 5/7エアフライヤーで170度で15分焼けばいいんですが
サクサクしたものが好きなら時間を追加してください
STEP 6/7#ブランチ#おやつで作ったブルーベリーブレッドプリンが完成しました
STEP 7/7チーズがぐん伸びるブルーベリープリン
コーヒー一杯添えてブランチとして楽しんでもいいですし
子供のおやつにもぴったりです 今が旬のブルーベリー
旬の料理ブルーベリーをたくさん食べて健康になってください
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