赤ちゃんのおかず、ズッキーニの卵炒めレシピ！
赤ちゃんのおかず、ズッキーニの卵炒めレシピです。
3 人分
20 分以内
평범한흔남
材料
  • ズッキーニ
    70g
  • 卵
    1一切れ
  • 食用油
    1T
  • 塩
    0.1T
調理順
STEP 1/7
- 上記の材料を確認して準備してください。
-ズッキーニは長く切って準備し、卵1粒は溶いてください。
STEP 2/7
熱したフライパンに食用油1Tを巻いてください。
STEP 3/7
千切りにしたズッキーニを入れて炒めてください。
ガスレンジの中火で調理してください。
STEP 4/7
ズッキーニが柔らかく火が通ったらフライパンの片方に押し、卵水を注いでください。
STEP 5/7
卵をスクランブルにしていただき、火が通ったらズッキーニと一緒に混ぜてください。
STEP 6/7
塩は0.1Tくらいかけてください。 ほんの少しかけてください。
STEP 7/7
塩を入れて、約10秒ほど炒めると完成！
-21ヶ月間私の娘が食べるおかずのレシピです。 -塩加減のごく少量に制限してください。
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