冷凍魚をエアフライヤーで焼く！
冷凍魚のエアフライヤーでの焼き方です。
2 人分
30 分以内
평범한흔남
- 材料
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サバ1ea
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オリーブ油1T
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レモン汁1T
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- 調理順
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STEP 1/5- 冷凍サバはビニールに包んだ後、冷たい水に入れて解凍してください。
-それから、うろこの方に切り込みをXで入れてください。
STEP 2/5レモン汁1Tをサバ1匹にまんべんなくかけてください。
STEP 3/5オリーブオイルも1Tで一匹に塗ってください。
STEP 4/5エアフライヤーに入れて、180度10分回してください。 そして、裏返して180度5分回してください。
STEP 5/5完成したらお皿に盛ってください。
-電子レンジで焼くよりかなり楽です。 - レモン汁を必ずかけてください。 生臭さを消すのにとてもいいです。 - エアフライヤーの性能に応じて焼く時間が変わることがあります。 上記の時間だけ回して、足りないと思ったら3~5分ほどもっと回してください。
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