冷凍魚をエアフライヤーで焼く！
冷凍魚のエアフライヤーでの焼き方です。
2 人分
30 分以内
평범한흔남
材料
  • サバ
    1ea
  • オリーブ油
    1T
  • レモン汁
    1T
調理順
STEP 1/5
- 冷凍サバはビニールに包んだ後、冷たい水に入れて解凍してください。
-それから、うろこの方に切り込みをXで入れてください。
STEP 2/5
レモン汁1Tをサバ1匹にまんべんなくかけてください。
STEP 3/5
オリーブオイルも1Tで一匹に塗ってください。
STEP 4/5
エアフライヤーに入れて、180度10分回してください。 そして、裏返して180度5分回してください。
STEP 5/5
完成したらお皿に盛ってください。
-電子レンジで焼くよりかなり楽です。 - レモン汁を必ずかけてください。 生臭さを消すのにとてもいいです。 - エアフライヤーの性能に応じて焼く時間が変わることがあります。 上記の時間だけ回して、足りないと思ったら3~5分ほどもっと回してください。
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