10K Recipe
(マグロ缶料理)まぐろコロッケ
クロケットはしょっぱいか 甘くする 小さな天ぷら料理です。 基本クロケット材料の混合物は たいていとろみのあるソースを入れて よく固まるように混ぜます。 マッシュポテトにツナを混ぜ合わせ しっかり固まってから油に 揚げておいしいマグロのクロケットを 完成して誰もが好きな おやつや外出の時も 弁当として手軽に 食べられていいですよ。
4 人分
60 分以内
체리모야
材料
マグロの缶詰
150g
タマネギ
1/2ea
にんじん
1/2ea
ハムの缶詰
200g
ジャガイモ
6ea
卵
3ea
小麦粉
適当に
パン粉
適当に
塩
少し
コショウ
少し
ひまわり種油
適当に
ケチャップ
調理順
STEP
1
/11
まぐろはふるいにかけて油を
外します。
STEP
2
/11
スパムはビニールパックに入れて
手でつぶします。
STEP
3
/11
玉ねぎは細かく刻みます。
STEP
4
/11
にんじんも細かく刻みます。
STEP
5
/11
熱したフライパンに油をひいて
玉ねぎ、にんじんを入れて炒め
塩、コショウで味を調えます。
STEP
6
/11
熱い蒸したジャガイモは潰します。
STEP
7
/11
ボールでつぶしたじゃがいものみじん切り玉ねぎ、にんじん
つぶしたスパムを入れて塩を少し
コショウを少し入れて味をつけてから
よく混ぜます。
STEP
8
/11
手で丸く平たく
作ってくれます。
STEP
9
/11
ボウルにそれぞれ小麦粉、卵水
パン粉を
まぐろのクロケットにまぶします。
STEP
10
/11
ファンにひまわりの種油を
適度に入れて、油が
熱くなったらクロケットを入れて
前後がこんがりと黄色く
揚げます。
STEP
11
/11
クロケットが完成したら
ケチャップにつけて食べたら
美味しいです.
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