ダイエット おやつ 子供のおやつ エアフライヤー 豆腐チーズ焼き作り
こんにちは。今日はダイエットおやつにも 子供たちのおやつにもとても良い豆腐チーズ焼きの作り方を お知らせいたします。
1 人分
20 分以内
서내
材料
  • 豆腐
    適当に
  • チーズ
    適当に
  • ココナッツオイル
    2T
  • 塩
    少し
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/6
私は豆腐は3分の1丁くらいを用意してくれました！！
食べやすい大きさに切ってください！！
STEP 2/6
ビニール袋の中に食べやすいように切った豆腐を入れていただいて
ココナッツオイルスプーン2杯入れてください！
そして優しく振ってください
まんべんなくつけられるように！！！
STEP 3/6
私はイケアでハバティチーズを買って使ってあげました
STEP 4/6
オイルがたっぷり付いた豆腐はエアフライに
ホイルを敷いてからのせてください
塩コショウを少しかけてから
チーズは布団で覆うようにぴったりと切り上げます
STEP 5/6
エアフライヤー180度、10分ほど回してくださいが
カリカリになるまで確認しながら
焼いてください！！
STEP 6/6
カリッと健康的な豆腐おやつの完成です！！
チキン おすすめレシピ
  • 1
    キョチョンチキンスタイル、ホームメイド醤油チキン作り
    5.00(5)
  • 2
    残ったチキンでカンプンチキン作り
    4.88(8)
  • 3
    サクサクのフライドチキン
    5.00(5)
  • 4
    ジコバチキン100%真似する
    4.93(260)
トッポッキ おすすめレシピ
  • 1
    マリテル白主婦油トッポッキの真似、
    4.98(41)
  • 2
    おいしいお店よりもっとおいしいペク·ジョンウォンスープトッポッキ~~
    4.85(68)
  • 3
    ペク·ジョンウォントッポッキレシピ/おいしいトッポッキおすすめ！！
    4.83(36)
  • 4
    ジャージャートッポッキ。 子供のおやつにいいジャージャー粉料理。
    4.91(121)