甘い玉ねぎチヂミ作り。 しゃきしゃきした玉ねぎ料理。
旬の玉ねぎで豆腐で詰めた玉ねぎチヂミを作りました。
4 人分
15 分以内
사계절밥상
材料
  • タマネギ
    1ea
  • 豆腐
    500g
  • 3ea
  • チヂミ粉
    1/2カップ
  • ニラ
    1一握りの
  • にんじん
    50g
  • 1T
  • 醤油
    2T
  • 1T
  • 料理酒
    1T
  • ゴマの実
    少し
  • ごま油
    少し
  • 食用油
    適当に
映像
調理順
STEP 1/7
玉ねぎは0.5cm厚さのリング状に切ってビニール袋に入れて振ってチヂミ粉や小麦粉をつけてください。
STEP 2/7
豆腐はスプーンでつぶして塩1/3T入れて混ぜます。
STEP 3/7
にんじんは千切りにして、ニラはざくざく切ってください。
STEP 4/7
ボウルに卵2個と塩を入れてよく溶かし、つぶした豆腐、ニラ、にんじんを入れて混ぜます。
STEP 5/7
野菜が混ざったらチヂミ粉1/2C入れて混ぜてください。
STEP 6/7
醤油ソースに入れる青陽唐辛子はざくざく切って醤油2T、酢1T、料理酒1T、ゴマ、ごま油で醤油ソースも完成します。
STEP 7/7
フライパンに油を多めに入れ、卵をまぶした玉ねぎを先に置いた後、具材が溢れているので、茶さじで豆腐をぎっしり詰めて焼き上げます。
玉ねぎのチヂミに豆腐を入れたのですが、ナッツを混ぜて名節の前にするといいと思います。 醤油タレにつけて食べようと塩はほんの少しだけ入れましたが、姑が大丈夫だと言っておいしいと言ったので、味付けは調節してください。 また豚肉や海老をみじん切りにして入れるとよりおいしいです。
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