10K Recipe
甘い玉ねぎチヂミ作り。 しゃきしゃきした玉ねぎ料理。
旬の玉ねぎで豆腐で詰めた玉ねぎチヂミを作りました。
4 人分
15 分以内
사계절밥상
材料
タマネギ
1ea
豆腐
500g
卵
3ea
チヂミ粉
1/2カップ
ニラ
1一握りの
にんじん
50g
塩
1T
醤油
2T
酢
1T
料理酒
1T
ゴマの実
少し
ごま油
少し
食用油
適当に
映像
調理順
STEP
1
/7
玉ねぎは0.5cm厚さのリング状に切ってビニール袋に入れて振ってチヂミ粉や小麦粉をつけてください。
STEP
2
/7
豆腐はスプーンでつぶして塩1/3T入れて混ぜます。
STEP
3
/7
にんじんは千切りにして、ニラはざくざく切ってください。
STEP
4
/7
ボウルに卵2個と塩を入れてよく溶かし、つぶした豆腐、ニラ、にんじんを入れて混ぜます。
STEP
5
/7
野菜が混ざったらチヂミ粉1/2C入れて混ぜてください。
STEP
6
/7
醤油ソースに入れる青陽唐辛子はざくざく切って醤油2T、酢1T、料理酒1T、ゴマ、ごま油で醤油ソースも完成します。
STEP
7
/7
フライパンに油を多めに入れ、卵をまぶした玉ねぎを先に置いた後、具材が溢れているので、茶さじで豆腐をぎっしり詰めて焼き上げます。
玉ねぎのチヂミに豆腐を入れたのですが、ナッツを混ぜて名節の前にするといいと思います。 醤油タレにつけて食べようと塩はほんの少しだけ入れましたが、姑が大丈夫だと言っておいしいと言ったので、味付けは調節してください。 また豚肉や海老をみじん切りにして入れるとよりおいしいです。
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