コルビージャックチーズでアボカドのオープンサンドイッチ作り
こんにちは。今日はコルビージャックチーズとロマンミル食パンを使ってダイエットの際に食事の代わりに食べられるオープンサンドイッチを作ってみました！
1 人分
15 分以内
서내
材料
  • 食パン
    1一切れ
  • チーズ
    適当に
  • アボカド
    1/2ea
  • 卵
    1ea
調理順
STEP 1/5
材料を用意してください
STEP 2/5
食パンは普通の牛乳食パンより
全粒粉やライ麦のようにもっとヘルシーな食パンを用意してくださいね
STEP 3/5
チーズをパンの上に乗せ、エアフライヤーと一緒に溶かしてください。
エアフライヤーを3~4分ほど溶かしてくれました。 そしてその上にアボカド半分を
きれいに切ってのせてください
STEP 4/5
卵は小さい器に入れて水を少し注いで電子レンジで30秒間温めました そしたらポーチドエッグが出来上がります！！
STEP 5/5
完成！
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