Name: 牛肉焼き ほうれん草おにぎり｜お出かけ弁当
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 牛肉プルゴギ 150g; ほうれん草 100g; にんじん 適当に; 即席ご飯 1.5ボウル; 塩 少し; ごま油 1T; ゴマ 1/2T; スライスチーズ 少し; コショウ 1/2T; オイスターソース 1/2T; 醤油 1/2T; オリーブ油 1T; はちみつ 1/2T; みりん 1/2T

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牛肉焼きほうれん草おにぎり｜お出かけ弁当

ピリ辛ブラックペッパーソースとよく合う「牛肉焼きほうれん草おにぎり」のレシピです。

1 人分

30 分以内

misskim

材料

牛肉プルゴギ

150g
ほうれん草

100g
にんじん

適当に
即席ご飯

1.5ボウル
塩

少し
ごま油

1T
ゴマ

1/2T
スライスチーズ

少し
コショウ

1/2T
オイスターソース

1/2T
醤油

1/2T
オリーブ油

1T
はちみつ

1/2T
みりん

1/2T

調理順: STEP 1/11

まずブラックペッパーソースを用意してください。
辛くて牛肉とよく合います~

STEP 2/11

牛肉とよく和えて15分ほど下味をつけてください

STEP 3/11

ほうれん草は沸騰したお湯に塩を少し入れて1~2分ぐらい茹でて、
ふるいにかけて冷水で洗い流し, 手で水気を取ってください

STEP 4/11

ほうれん草、にんじんを細かく刻みます。

STEP 5/11

温かいご飯に刻んだにんじん,ほうれん草を入れてごま油1T,ごま1/2T,塩を少し入れてよく混ぜてください

STEP 6/11

ご飯は丸く形を作ってください

STEP 7/11

牛肉を広げておにぎりをのせた後

STEP 8/11

おにぎりを包むようにしないでください

STEP 9/11

フライパンに油をたっぷり入れ、牛肉焼きおにぎりをまんべんなく焼いてください

STEP 10/11

お肉が火が通ったらラップで包んで丸めてください

STEP 11/11

ハートの形にしたスライスチーズをのせれば完成！