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高校生弁当、スパムおむすび、お出かけ弁当におすすめ

次女の学校給食室の調理師のうち2~3人が新型コロナウイルス感染症の確診をもらったせいで急いでお弁当を作ってみました。家にある材料で簡単に作れるスパムおむすびを作って送りました。のり巻きが食べたいんだけど家に材料がない時簡単に作れます。お出かけ弁当のメニューとしておすすめです^^

1 人分

30 分以内

평안해의작은부엌

材料

調理順: STEP 1/11

卵3個を溶いて少し味をつけて焼いてください。

STEP 2/11

スパムの厚さと同じように折って厚めに送ってください。

STEP 3/11

スパムは0.5~0.6cmの厚さに切り、お湯を注いで油を除去してください。

STEP 4/11

スパムは軽く焼いてください。

STEP 5/11

醤油、料理酒、砂糖をよく混ぜて醤油タレを作ってスパムにのせて煮詰めてください。

STEP 6/11

長く煮込む必要はありません。スパムにタレが染み込むだけです。乗ることができますので、弱火を維持してください。

STEP 7/11

ご飯は塩、ごま油、ゴマを入れて混ぜてください。

STEP 8/11

スパムおむすびを包むときは、スパム箱がとても役に立ちます。スパム容器にラップを敷いてご飯を入れてぎゅっと刻んでください。

STEP 9/11

ご飯の上にスパム、卵、ご飯の順にご飯を入れてラップを掴んで抜いてください。

STEP 10/11

のり巻き海苔を半分に切ってくるくる巻けばスパムむすび完成~

STEP 11/11

食べやすく切ってお弁当箱に入れてフルーツをいくつか添えてくれればお弁当完成^^

料理レビュー

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