サバのオーブンで焼く
サバの塩焼き、今日はオーブンで焼く
2 人分
30 分以内
밥차리라
材料
  • サバ
    1ea
  • キャノーラ油
    適当に
  • 塩
    少し
調理順
STEP 1/4
オーブンパンに一日中ホイルを敷いてサバをのせる
キャノーラ油をまんべんなく塗る
STEP 2/4
塩を適当に振りかける
STEP 3/4
オーブンに入れて焼く
こんがり焼けたら裏返して焼いてくれる
STEP 4/4
温度、時間は参考にします
250度20分
裏返して15分
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