材料

• キャベツ
  1一握りの
• 卵
  2ea
• 塩
  1~2少し
• コショウ
  適当に
• トマトソース
  2.5T
• チーズ
  2一握りの
• 食用油
  2T
• トウモロコシの缶詰
  2T
• ウィンナーソーセージ
  1/2ea
• オリーブ
  2一切れ

映像

調理順

STEP 1/23

卵2個、塩1~2串、コショウを入れて混ぜる

STEP 2/23

千切りキャベツ一握り混ぜ

STEP 3/23

(中弱火)煎じたフライパンに油2Tをかける

STEP 4/23

卵の水をのせる

STEP 5/23

丸く形作り

STEP 6/23

底面が火が通ったらひっくり返す

STEP 7/23

トマトソース2.5T塗る

STEP 8/23

(弱火)チーズをのせて蓋をして溶かす

STEP 9/23

パセリ粉チャプチャプ(省略可能)

STEP 10/23

完成

STEP 11/23

やさしく美味しいです/次は応用バージョン

STEP 12/23

フライパンに油をかけてキャベツ1握り炒める

STEP 13/23

丸い形にしておいて

STEP 14/23

卵2個、塩1~2串、コショウを入れて混ぜる

STEP 15/23

両背の寒さに注いで

STEP 16/23

底面の煮付け

STEP 17/23

裏返してトマトソース2.5Tを塗る

STEP 18/23

チーズ2握り、コーン2T、ソーセージバ1/2個のせて

STEP 19/23

オリーブ 2粒

STEP 20/23

フタをするか、電子レンジでチーズを溶かすか

STEP 21/23

パセリ

STEP 22/23

完成

STEP 23/23

多様に応用して召し上がってください

火加減が難しい場合は、チーズは電子レンジで溶かしてください

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