プルゴギ丼 [甘いスープ入りのしっとりしたプルコギ! ご飯の上にのせて食べると本当においしい一杯料理!]
​ プルコギはいつどのように食べてもおいしいですよね。 ​ 様々な野菜をたっぷり入れて しっとり炒めて食べるととてもおいしいじゃないですか。 今日は少し残った牛肉に下味をつけてから 出汁を利用してもっとしっとりさせてみました。 ​ プルコギ丼です。 ​ しっとりして味も良い一杯料理です。 濃口醤油と砂糖で甘く味付けした 出汁と牛肉を一緒にご飯にのせれば、 ​ 心強くておいしい 一食の食事になります。
1 人分
30 分以内
하이유니별
材料
  • 牛肉プルゴギ
    1カップ
  • 椎茸
    4ea
  • 長ネギ
    1/2ea
  • タマネギ
    1/2ea
  • 1ea
  • カタクチイワシの出汁
    300ml
  • 即席ご飯
    1ボウル
  • 濃口醤油
    2スプーンですくう
  • 料理酒
    1スプーンですくう
  • 砂糖
    1/2スプーンですくう
  • ごま油
    1スプーンですくう
  • 刻んだニンニク
    1/2スプーンですくう
調理順
STEP 1/7

プルコギ用の牛肉1カップを用意してください。
下味をつけます。
濃い醤油スプーン2杯、料理酒スプーン1杯、
砂糖1/2スプーン、ごま油1スプーン、
刻んだにんにく1/2スプーン
こうやって入れてもみ和えてください。
すぐに食べるなら
10分だけでも前もって寝かせておけば
はるかにおいしいです。
STEP 2/7
長ネギ1/2個、玉ねぎ1/2個、
しいたけ4個
食べやすく切ってください。
STEP 3/7
卵1個を用意してください。
卵黄と卵白を分離しておいてください。
白身は料理過程の最後に入れます、
卵黄は完成器にのせます。
STEP 4/7
カタクチイワシの出汁300mlを入れてください。
濃い醤油スプーン3杯、料理酒スプーン2杯、
砂糖スプーン1杯入れてください。
玉ねぎを入れてください。
玉ねぎが焼けるまで
ぐつぐつ沸かしてください。
STEP 5/7

だし汁がぐつぐつ煮えたら
シイタケ、長ネギを入れてください。
プルコギも入れてください。
焼肉がまとまらないように
よく混ぜながら混ぜてください。
材料が焼けるまで煮てください。
STEP 6/7
すべての材料が火が通ったら
卵白を入れてください。
まんべんなくかき混ぜて
卵が焼けるまで
作ってください。
STEP 7/7
甘いスープと
柔らかいプルコギの幻想的な調和!
ご飯の上にのせて食べたら
心強くておいしい一杯料理!
プルコギ丼が完成しました。
プルコギを先に寝かせておいて作ったら
牛肉にも味がよく染み込みましたね。
出汁と一緒にご飯の上にのせて食べると
しっとりして本当においしいです。
卵白は料理過程の最後に入れて火を通して
卵黄は最後にのせたんですが。
卵黄を割って一緒に食べたら
香ばしさも加わり、味も加わりますね。
残り1カップの牛肉で作りましたが
野菜と出汁まで加えて
ご飯の上にのせて食べたら
しっかり一食解決できて嬉しいです。
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