ご飯の代わりに食べられる黒米きな粉餅簡単作り方☑️
体に良く、よく手に入る もち米でご飯の代わりにきな粉餅を召し上がれる あるように映像で作ってみました また、チャルフクロミは手に入れやすく、体にも 好きだから、チャルフクロミきな粉餅を作って 召し上がればいいと思うので、一度 作ってみました
6 人分
999 分以内
정연네집밥
材料
  • 黒米
    700g
  • 砂糖
    5TS
  • 天日塩
    1/3TS
  • きな粉
    1紙コップ
  • ごま油
    少し
映像
調理順
STEP 1/6
まず、チャルフクロミきな粉餅には
黒米だけで700g入ります
きな粉餅には黒米だけが入っていて
とても固くて暖かいお湯に
10時間ほど前もってふやかしておかないといけません
温かいお湯で作った方が早く増えます
① 黒米のすり替え
10時間ふやかした黒米はざるに
畑を耕して水気が少し抜けてから
取り替えてください そして、チャルフクロミロ
きな粉餅を作る時はお湯に
呼ばれてやることをおすすめします
そうしてこそ餅がより弾力的で柔らかいです
水気がある程度取れた黒米を
すりすぎるともっと分かれないので
3~4回に分けてミキサーにかけてください
そうしてこそ黒味がよりよく分かれます
そして呼ばれた黒米なので
固まるかもしれません それで
ふたを開けて粉をかきまわして
あげないといけません 面倒でも
しっかり食べようと思ったら、 かき混ぜないと
なります。こうやって3~4回すりおろして
準備してください
ぎっしりと畑を耕して何度も
濾過した方が、より柔らかく柔らかく
召し上がれます そして。
すりおろされていないものは次の黒米を
挽く時に入れてミキサーにかけてください
すり切れるまで繰り返して
取り替えてください
STEP 2/6
② 黒米粉に味付けする
砂糖大さじ5
天日塩大さじ1杯
すりおろした黒米に砂糖と
塩味を調えます
よもぎきききな粉餅を作る時、 甘すぎないから
今回は砂糖大さじ5を入れました
(それでも結局つけませんでした
天日塩は大さじ1杯入れました
砂糖は防腐剤の役割と甘みを出し
天日塩は味を調えますので
なるべく砂糖を入れていただいて天日塩も
適量を入れて味をつけてください
味をつけた後はまんべんなく
団結しないようによく混ぜてください
黒米は必ず水にふやかしてください
お勧めします そうしてこそきな粉餅
作る時に失敗がありません
STEP 3/6
③ 餅20分蒸す
餅がくっつかないように、風呂敷に
水をつけます そうしてこそ餅を取り出す時
一度によく落ちます 蒸し器にきな粉餅
粉をやさしく敷いてください
きな粉餅を作る時は少なくして
よく作って食べることをおすすめします
黒米700gなら一度作って食べる
適当です
蒸し釜や蒸し器で20分間
蒸してからふたを開けます
箸で刺して粉がついてきたら
まだ火が通っていないと
火が通ったんです、確認して
火が通ったらその時から5くらいだけ
蒸して冷ましてください
蒸す時はふたを閉めて
くださった方がいいですよ
そして蒸して冷やす時は
ふたを開けた方がいいですよ
STEP 4/6
④ 冷ましておいたもち米きな粉餅切り
きな粉 紙コップ1カップ(200g)
冷やしておいたきな粉餅をきな粉の上に
上げます 餅を移す前にプレートに
きな粉の紙コップ1杯を事前にかけておきました
きな粉は麦こがしに代えてもいいです
綿風呂敷に水をつけて餅を作ると
綿風呂敷がよくはがれます だから、
餅を作る時、綿布に水をつけて
餅を作ってみることをおすすめします
綿布をはがしてからは
まだ熱いので冷やしておきます
STEP 5/6
⑤ 餅が完全に冷めた時にラップをかけて伸ばす
ごま油を少し
餅が完全に冷めたのを確認してから
きな粉餅にラップをかけます
くっつかないようにラップをかぶせた
黒米のおはぎはまずぎゅっぎゅっ
押して広げます。 お餅をしっかり冷ましてから
ラップを包むことをおすすめします
ラップで包んだおはぎを丸い物で
押していただくと形もいいし、一口で食べる
よく切ることができるので、この方法も一度
お勧めします
きな粉餅を全部押したらラップを脱げ
出します。ラップを全部剥がしたら見る
よく食べやすいように、 ツルしてって
ごま油を少し塗ります
そしてごま油を塗ったら
餅もくっつかずに香ばしくていいです
色もよくなって香りもよくなります
ぜひお餅にもごま油を塗ってみてください
STEP 6/6
⑥ 黒米きな粉餅の完成と切り落とし
切る時は餅がくっつかないように
ナイフにもラップをしました
切る時、片方はきな粉を
埋まり片方は埋まりませんでした
そうしてこそ、もち米のきな粉餅なのか
ご存知だと思います
そしてチャルフクロミだからか
色もいいし、入る材料が
簡単でいいです 食べる時も
思ったより柔らかくてしっとりしてて
特に気軽にお召し上がりいただけますので
時間がある時に必ず作って
召し上がってみてください。 切る時は
一口で食べやすく切って
ください 最後に
きな粉は家にあるということで
活用してください
麦こがしにもなるし、きなこも
なります。 僕たちは家にある
麦こがしにしました
黒米きな粉餅が完成しました
甘すぎずおいしいですからね
ぜひ一度やってみてください
固くて暖かいお湯に 10時間ほど前もってふやかしておかないといけません 温かいお湯で作った方が早く増えます
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