ツナマヨのり巻きの簡単な作り方
冷蔵庫にある切れ端の食材にツナを1缶加えてツナマヨキムパプを作ってみました。 ツナをたっぷり入れたら、買って食べるキンパプよりずっとおいしかったです~！
2 人分
30 分以内
야매주부
材料
  • 海苔
    2一切れ
  • 即席ご飯
    400g
  • ごま油
    2T
  • ゴマの実
    少し
  • マグロ
    1can
  • タマネギ
    1/4ea
  • マヨネーズ
    2T
  • クラミー
    100g
  • ゴマの葉
    4一切れ
  • 四角いかまぼこ
    2一切れ
  • 卵
    2ea
  • たくあん
    2ea
  • ごぼう
    2ea
調理順
STEP 1/7
卵2個を溶かし、フライパンに油を敷いて焼いてください。 簡単にスクランブルしてもいいですし、薄く焼いて千切りにしてもきれいです。
STEP 2/7
おでんは薄切りにして油を引いたフライパンで炒めてください。 炒め終わった材料は皿に移して軽く冷やしてください。
STEP 3/7
ツナは油気を取り除いた後、ボウルに入れ、玉ねぎの1/4個を細かく刻んで入れ、マヨネーズ2スプーンほど入れて混ぜてツナマヨを作ってください。
STEP 4/7
クラミを細かく裂いて準備してください。 ツナマヨと一緒に和えてもいいし、そのまま破って入れてもいいですよ。
STEP 5/7
海苔巻きの上に海苔巻き海苔を敷いてご飯を薄く広げ、エゴマの葉を2枚のせてください。 我が家は薄味でご飯に別に味をつけていないのですが、塩味が良ければご飯に塩小さじ1、ごま油小さじ1くらい入れてよく混ぜてください。
STEP 6/7
用意しておいた材料をすべて載せてから割れないように気をつけて巻いてください。
STEP 7/7
完成したキムパプにごま油を塗ってゴマをかけて食べやすく切ったらツナマヨのり巻き完成です！
たくあんとごぼうの煮付けは、まとめて売っている市販品を使用しました。 おでんの代わりにハムを入れてもいいですよ。 具材は家にある材料を活用するか、好みによって加減してください~！
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