10K Recipe
豆腐そぼろエゴマの葉おにぎり作り
食卓の上の名薬のエゴマの葉で包んだおにぎりです。
2 人分
30 分以内
승승맘h2
材料
豆腐
1一切れ
即席ご飯
2ボウル
コチュジャン
1TS
ケチャップ
2TS
薄口しょうゆ
1TS
砂糖
1TS
ゴマ
1TS
黒ゴマ
1TS
ごま油
1TS
ゴマの葉
10一切れ
ふりかけ
2TS
調理順
STEP
1
/8
豆腐はナイフでつぶした後、綿布で絞って水気を切ります。
STEP
2
/8
乾いたフライパンに水気を絞った豆腐を入れ、とろとろと炒めます。
STEP
3
/8
豆腐がとろになったら砂糖大さじ1、薄口醤油大さじ1、ケチャップ大さじ2、コチュジャン大さじ1を入れて炒めます。
STEP
4
/8
タレが均等に切れたら火を消し、黒ごま大さじ1、ごま大さじ1、ごま油大さじ1を入れて混ぜます。
STEP
5
/8
ご飯にふりかけとごま油を入れて和えます。
STEP
6
/8
味付けしたご飯の中に豆腐そぼろを入れ、ご飯を加えてかぶせた後、丸くとかします。
STEP
7
/8
千切りにしたエゴマの葉におにぎりを転がします。
STEP
8
/8
エゴマの葉おにぎりの上に残った豆腐そぼろをのせます。
エゴマの葉がおにぎりにくっつかないと、ラップでエゴマの葉おにぎりを包んで固めるとよくくっつきます。
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