鶏ささみおにぎり:缶製品と玄米ご飯で作った寿司ベースの王おにぎり
プルダック味の鶏ささみを活用して作ったおにぎり
4 人分
20 分以内
재미마미
材料
  • 雑穀米
  • 天日塩
  • 昆布
  • パイナップル
  • にんじん
  • ピーマン
  • 海苔
  • 酢
    2
  • 梅液
    2
  • 塩
    少し
調理順
STEP 1/4
玄米1、もち米1、黒米を少し混ぜて天日塩と昆布を入れてご飯を炊く。 にんじんとピーマンを細かく刻んで炒めた後、上のご飯に混ぜる。 酢2、梅液2、塩を少し入れてご飯を味付けする。
STEP 2/4
プルダック味の胸肉缶の具だけを取り出し、パイナップル缶のパイナップルは細かく切る。 ご飯を丸く丸めた後、真ん中に穴を開けて鶏胸肉とパイナップルを入れて固める。
STEP 3/4
おにぎりのように三角形を作り、海苔で囲む。
STEP 4/4
丸い形に大きなおにぎりを作って海苔を巻くこともある。
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