STEP 1/14
まずわかめ1握りを 水を2カップ半くらい入れて
呼んでください。
STEP 2/14
牛肉はキッチンタオルから血を除去し
準備してください。
STEP 3/14
わかめがある程度ふやかしたら食べやすい大きさに
一度くらい切ってください。 そしてふるいにかけて水気を切ります。
STEP 4/14
わかめスープは捨てずに出汁として使うために別に入れてください。
STEP 5/14
汁を沸かしやすい深鍋にごま油を大さじ1杯たっぷり入れます。
STEP 6/14
そしてごま油におろしにんにく大さじ1を入れて軽く炒めます。
STEP 7/14
牛肉も入れて炒めてください。 血気がなくなるくらいだけ炒めます。
STEP 8/14
薄口しょうゆも大さじ1~2入れてから
STEP 9/14
ワカメを入れてください。
ワカメは色が青くなるまで
炒め続けます。
STEP 10/14
炒めたワカメにわかめのふやかし水2カップをまず入れてください。 そして強火でぐつぐつ煮込みます。
STEP 11/14
わかめスープが沸いたらもう一度
STEP 12/14
わかめスープ+ミネラルウォーター=1L (紙コップ5カップ)を入れてください。
そして強火で再び沸騰させ、沸騰したら中火で火を調節した後、15~20分間再び沸騰させます。
STEP 13/14
薄口醤油大さじ1~2と塩小さじ1、にんにく大さじ1を入れて
一杯煮込みます。 そして。
お口に合うように味付けを加減してください。
味見をして味が薄いと思ったら
塩だけで追加で味付けしてください。
STEP 14/14
最後にごま油を一周するとわかめスープ完成です^^