Name: 栄養満点！ホームメイドサンドイッチ
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 食パン 4一切れ; チーズ 2一切れ; トマト 2ea; 卵 2ea; ハム 6一切れ; バター 2TS; レタス 適当に; ホールグレイン·マスタード

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栄養満点！ホームメイドサンドイッチ

冷たいコーヒーと一緒に簡単に~ 美味しく~ 一食楽しむにぴったり！いいメニューサンドイッチはホームメイドだから栄養満点！

2 人分

20 分以内

달콤스윗맘

材料

食パン

4一切れ
チーズ

2一切れ
トマト

2ea
卵

2ea
ハム

6一切れ
バター

2TS
レタス

適当に
ホールグレイン·マスタード

調理順: STEP 1/15

食パン4切れ
チーズ2ピース
トマト2個
ゆで卵2個
サンドイッチハム6枚
バター大さじ2
スイート種子ソース
レタス

STEP 2/15

バターに食パンを
前後にこんがり焼きます。

STEP 3/15

今日のおいしいサンドイッチの核心！
スイート種子ソース

STEP 4/15

こんがりと焼けた食パンの一面に
スイート種子ソースを塗ります。

STEP 5/15

チーズを一枚のせて

STEP 6/15

サンドイッチハムを3枚のせます。

STEP 7/15

トマトを
薄く切ってのせます。

STEP 8/15

ゆで卵も
薄く切って

STEP 9/15

ハムの上にのせます。

STEP 10/15

レタスをのせて

STEP 11/15

残りの食パンで覆った後
ビニールラップ(またはサンドイッチ紙)で
よく包んでくれます。

STEP 12/15

縦に半分に切ります。

STEP 13/15

器に果物と一緒に入れてあげると

STEP 14/15

栄養満点！
美味しい~
ホームメイドサンドイッチ完成です。

STEP 15/15

私の愛情
冷たい星喫茶コーヒーと
相性がぴったり！
おいしいサンドイッチを楽しみました。