10K Recipe
海の青蒲鉾と呼ばれるマンボウの煮方!
白い豆腐~または青蒲鉾のような形をしたゲボクチという魚のひれの部分は、軟骨が軟骨でできていますね 手入れ方法/茹で方を簡単に説明しましたね
6 人分
60 分以内
왕눈이의맛있는이야기
材料
しょうが酒
1TS
月桂樹の葉
3~4一切れ
しょうが
少し
塩
1TS
調理順
STEP
1
/7
浦項魚市場でマンボウを切ったものを購入した後、流水に残った皮の部位があるか見ながら洗ってください
茹でていないマンボウはまるで白い豆腐ゼリーのように見えます
STEP
2
/7
沸騰したお湯に塩大さじ1を入れて洗った開腹歯を入れてから生姜酒または料理酒や焼酎を1カップ注いで、生姜片/月桂輸入を入れて煮込んでください
STEP
3
/7
よく煮えたマンボクチは箸で刺してみた時に入るくらい茹でてください
私が茹でた部分はひれの部分で、肉よりは柔らかい骨の方が多いので、すぐに茹でられますね
大きなお盆にすくい上げ、蓋骨が冷めて固まる前に、膝蓋骨を捧げている硬い骨をトングで取り出し、冷たく冷やして固めてください
*冷めて固まってしまうと抜くのが大変です
STEP
4
/7
おまけだと言って、マンボウの中身を大きく一塊入れてくださったのですが、ふむ、まるで白の豚肉や牛肉のヒレのようですね
茹でて、最後に軽く茹でてあげればいいんだそれで表に付いている薄い膜だけ除去しました
STEP
5
/7
さっとゆでるとまるで鶏むね肉をゆでたようですね
STEP
6
/7
食べやすい大きさにちぎっておきました
酢コチュジャンだけつけて食べてもおいしいしかし酢の物のように和え物にして食べてもおいしいしますね
僕たちは淡白に酢コチュジャンにつけて食べました 本当に柔らかい鶏ささみみたいですね
STEP
7
/7
固まったマンボウはまるで青浦ムクのようでゼリーのようでもあります
食べやすい大きさに切って入れてください
*完全に冷やして固まったものを切っていただかないと入れなかった時に切ったものがくっつきません
浦項では祭祀膳や葬儀場、または大きな宴会をする場合、欠かせない煮物です
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