HACCP認証製品でダイエット料理/ツナヨーグルトサラダ
HACCP認証製品で作った手軽で健康的なダイエット料理 [ツナヨーグルトサラダ] です。元気にダイエットしてください~
1 人分
15 分以内
아네스천사
材料
  • マグロの缶詰
    1ea
  • マクワウリ
    1/2ea
  • パプリカ
    1/2ea
  • 翠青キュウリ
    1ea
  • マヨネーズ
    1T
  • ヨーグルト
    2T
  • 少し
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/11
パプリカとマクワウリは細かく切ってください
STEP 2/11
パプリカもヘサップ認証製品があったみたいです~
今回初めて知りました~
これからパプリカもヘサップ認証製品を必ず探して食べなければなりません。
食生活に安心を与えるHACCP!食品の原材料から製造、加工、調理、流通のすべての課長で発生しうる危害要素を事前に分析して防止できる重要な予防システムであるだけに、必ずHACCP認証製品で献立を準備しなければならないようです~~
STEP 3/11
マクワウリは種の部分を除去していただいて
代替フルーツリンゴをご利用いただけます。
STEP 4/11
何よりもマグロはHACCP認証を受けてこそ安心して食べられます。すぐ食べる魚なので、必ず衛生的で安全なHACCP認証が必要なのでしょう。
STEP 5/11
油を抜いたツナを入れて、マヨネーズとヨーグルトを1:2の割合で入れてください
塩コショウを少し入れてください~~
お好みに合わせて砂糖を入れてもいいです。
STEP 6/11
マヨネーズもHACCP認証マークがあります~
STEP 7/11
ヨーグルトも必ずHACCP認証製品を使わなければなりませんよね?
STEP 8/11
きゅうりは半分に分けてスプーンで中を掘ってください
掘り出した中身は口の中に入れてなくすか、顔に譲ってください
STEP 9/11
和えたツナサラダをキュウリの上にのせれば終わり~~~~
僕はムスンもいたから かっこつけるために入れました
STEP 10/11
完全簡単です~~易しい~~
こんなに簡単に~~グッド???
STEP 11/11
一口に入れるのが難しいなら半分に切って食べるといいですよ~
簡単なダイエット、手軽食!
HACCP認証製品をもっと健康に作ってみましょう~
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様々な野菜を活用して作ってみてください~
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