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エアフライヤー茶碗蒸し

卵が最近禁卵なんですが。栄養たっぷりで無限の変身が可能な卵、本当にすごい食材のようです。保管は冷蔵保管しますが、卵の尖った部分が下に行くようにして、皮がざらざらしたものを購入するといいですよ。今日はエアフライヤーで茶碗蒸しを作ってみます。

1 人分

30 分以内

밥심은국력

材料

調理順: STEP 1/11

卵を3つ用意します。

STEP 2/11

卵をよく溶かした後、ふるいにかけ、紙コップ1杯分の水を入れます。

STEP 3/11

水と卵をよく混ぜてください。

STEP 4/11

赤唐辛子は種を取って千切りにします。長ネギは細かく刻んでください。赤唐辛子がなければにんじんを刻んで入れてください。

STEP 5/11

えびの塩辛大さじ1と花塩を少し入れてください。アミの塩辛と塩を一緒に入れた方が味がもっといいです。

STEP 6/11

長ネギと赤唐辛子を入れてください

STEP 7/11

エアフライヤーバスケットに入れます

STEP 8/11

180度から10分間回します

STEP 9/11

上面が少し役割を果たそうとしています。スプーンで上下をまんべんなく混ぜます。

STEP 10/11

180度でもう一度10分間回します

STEP 11/11

上面が役に立ってもっとおいしそうです。エアフライヤー茶碗蒸し完成です